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Kurse für autogenes Training & progressive Muskelrelaxation

Betriebliche Gesundheitsförderung

Neue Kraft für Mitarbeiter in Unternehmen mit Hilfe von

• progressiver Muskelrelaxation nach Jacobson

• autogenem Training

• Stretching und Entspannung

Eine der wichtigsten Stärke eines Unternehmens sind seine motivierten, engagierten, zufriedenen und ausgeglichene Mitarbeiter. Mit Hilfe der betrieblichen Gesundheitsförderung wird nicht nur eine Optimierung der Leistungsfähigkeit, der Gesundheit und des Wohlbefindens aller Mitarbeiter erzielt, sondern sie verbessert auch das Betriebsklima und ist somit eine lohnende Investition für jedes Unternehmen.

 

Ziele der betrieblichen Gesundheitsförderung sind:

• Stress abzubauen

• Leistungs- und Konzentrationsstärke zu fördern

• Neuen Schwung für die Tätigkeiten am Arbeitsplatz zu erhalten

• Ausgeglichenheit

Alle Kurse können vor Ort im Unternehmen stattfinden.

Seit 2009 kann jeder Arbeitgeber pro Mitarbeiter und Kalenderjahr 500 Euro steuer- und sozialabgabenfrei für gesundheitsfördernde Maßnahmen ausgeben. Für Präventivkurse erstatten die gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% der Kursgebühr bei regelmäßiger Teilnahme.

Kursangebote

 

Autogenes Training

• 8 mal 60min

• Feste Teilnehmerzahl

• Erlernen der Entspannungsmethode Autogenes Training

• Wertvolle Tipps und Anregungen zur Stressreduzierung

• Bezuschussung durch Krankenkassen

» Mehr Infos zum autogenen Training

Eva Biebricher

 

Entspannungspädagogin

Physiotherapeutin

Stressmanagement Trainerin   Meditationslehrerin

Mitglied DGGP e.V.

 

Mobil

 

0176 / 23 64 08 13

 

Progressive Muskelrelaxation

• 8 mal 60min

• Feste Teilnehmerzahl

• Erlernen der Entspannungsmethode PMR

• Wertvolle Tipps und Anregungen zur Stressreduzierung

• Bezuschussung durch Krankenkassen

» Mehr Infos zur progressiven Muskelrelaxation

Stretching und Entspannung am Arbeitsplatz

• Keine feste Teilnehmerzahl

• Erlernen effektiver Dehnübungen (ca. 15 min)

• Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken (ca. 15 min)

• Keine Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich

» Mehr Infos zu Stretching und Entspannung am Arbeitsplatz

Gerne stelle ich Ihnen in einem persönlichen Gespräch mein Kursprogramm für Firmenkurse vor. Dabei erläutere ich Ihnen die verschiedenen Möglichkeiten zur Durchführung für die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter Ihres Unternehmens.

Für weitere Informationen oder die Vereinbarung eines Besprechungstermins stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

> weiter zum Kontakt



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